BONEVI

BONEVI — уютный дом,
в котором живут здоровые люди.

Кому не хочется быть здоровым и жить долго? Кто не мечтает чувствовать себя счастливым всегда?

Данный проект строится для людей, у которых здоровье — это важнейшая составляющая полноценной жизни. Мы собираем здесь самые серьезные исследования, интересные наблюдения и научно обоснованные факты, связанные со здоровым отношением к жизни. Стараемся делать это честно и открыто. И если наши материалы будут способствовать чьему-нибудь вдохновению и станут повседневной поддержкой на выбранном пути, значит, мы не зря стараемся.

Будем рады, если в проекте будут участвовать все те, кто хочет поделиться своими историями, которые бы заинтересовали других... Вы можете здесь комментировать любые статьи или публиковать свои. Просто зарегистрируйтесь на сайте и отправьте свою статью редактору через форму обратной связи и если материал действительно окажется интересным и уникальным, мы его обязательно опубликуем на нашем сайте, а вы сможете стать Автором проекта, о чем подробнее здесь.

Будьте счастливы

Семейные ценности

Можно ли запрограммировать пол будущего малыша?

Возможно ли запрограммировать пол будущего малыша? Официальная медицина утверждает, что нет. А вот п...

Месяц зачатия влияет на здоровье малыша

Совсем недавно американские ученые сделали ошеломляющее заявление: здоровье малышей во многом зависи...

Пришла пора – и дочь влюбилась

Кажется, еще вчера ваша дочь играла в куклы и остро нуждалась в вашем постоянном присутствии, а сего...

Психология отношений с женатым мужчиной

Роман с женатым мужчиной – сколько девушек попало в эту ловушку! И не сосчитать… Но если с мужчинами...

Новый папа: как подружить ребенка с отчимом

К сожалению, статистика разводов в России принимает угрожающие цифры. И отнюдь нередки случаи, когда...

Как привлечь мужа к уходу за ребенком

Рождение ребенка для семьи всегда является переворотным событием. У молодых родителей меняются приор...

Один из рисков развития ожирения у детей

Результаты нового исследования американских ученых подтвердили давние подозрения, что причиной появл...

5 самых распространенных мифов о зачатии

При планировании малыша даже самые трезвомыслящие женщины начинают верить в приметы, легенды и народ...

5 секретов крепкого брака

Любовь – хрупкая штука. На чем должны строиться отношения, чтобы предотвратить развод и сберечь это ...

Почему нельзя жить только ради детей

Когда ребенок становится смыслом жизни родителей, это может искалечить судьбу и им, и ему. К сожален...

Интимное здоровье женщины

Некоторые вопросы, касающиеся интимной сферы, женщины боятся или стесняются задать даже своему гинек...

Как провести отпуск на отлично

Как бы ни была важна для вас работа, как бы вы ни нуждались в деньгах, сделать паузу просто необходи...

Путешествие в автомобиле: чем занять ребенка в дороге

Собираетесь в путешествие на автомобиле с детьми? Учтите: они не самые терпеливые пассажиры, так что...

Как реагировать на капризы детей

Многие родители теряются, злятся или начинают нервничать, когда их малыш устраивает истерики. Научит...

15-минутная йога-сессия

На работе – аврал, дома – бесконечные заботы и хлопоты, как жить? Восстанавливайте равновесие с помо...

5 вопросов о детском питании

Мамы часто переживают: чем и как лучше кормить грудных малышей? Времена меняются, подходы педиатров ...

Осенний марафон или много ли преимуществ у осеннего путешест…

Стоит ли отправляться в путешествие, если отпуск выпал на осенний период? Еще как стоит, ведь бархат...

Что кроется за молчанием мужчин?

Ваш мужчина никак не говорит о своих чувствах? Попробуйте присмотреться к его поведению, иногда слов...

Куда отправиться путешествовать в одиночестве?

Нет компании для поездки в очередной отпуск или вам совершенно не хочется слушать чьи-то команды в п...

Главные ошибки в браке

Эти ошибки не только негативно влияют на отношения со второй половиной, но могут даже привести к раз...

Что такое влюбленность, и как она управляет людьми?

Есть ли спасение от этого сильнейшего эмоционального потрясения и как не угодить в ловушку собственн...

Йога – панацея или вред для здоровья

Современные люди все чаще задумываются о том, чтобы сохранить здоровье всеми возможными методами. Од...

Афродизиаки – залог счастливой семейной жизни

Регулярный секс является мощным оздоровительным средством. Без этой составляющей мужчина и женщина н...

Гражданский брак: как поделить имущество

К сожалению, закончиться расставанием может и гражданский брак. Как при этом не остаться на бобах – ...

Как уложить в один чемодан полквартиры?

Как упаковать в чемодан половину квартиры, не набрать лишних вещей и не забыть чего-то нужного? Восп...

Энергия жизни и активность

Верховая езда - лучшая альтернатива фитнесу

Любой современный человек, уважающий свое тело и желающий сохранить отменное здоровье, старается вес...

Куда отправиться путешествовать в одиночестве?

Нет компании для поездки в очередной отпуск или вам совершенно не хочется слушать чьи-то команды в п...

Сидим без вреда для здоровья

Сколько можно просидеть, чтобы не навредить своему здоровью? Всего несколько часов в день, а если та...

Как уложить в один чемодан полквартиры?

Как упаковать в чемодан половину квартиры, не набрать лишних вещей и не забыть чего-то нужного? Восп...

Фитбол – эффективный фитнес-тренажер

Хотите убрать животик, подтянуть бедра и ягодицы? В этом вам поможет фитбол – забавный, но очень эфф...

Каким спортом заняться зимой

Лыжи, коньки, финская ходьба… Что из этого не просто подойдет вам, а принесет максимум пользы для фи...

4 причины заниматься гимнастикой

Гимнастика является одним из самых доступных видов спорта. Она положительно влияет на все функции ор...

Релакс для мышц

Микс гимнастики и самомассажа – модное фитнес-направление – снимает мышечные зажимы, боли в спине и ...

А вам слабо? Британец объехал 12 стран за сутки

Британец Адам Лейтон стал рекордсменом, объехав за 24 часа 12 европейских стран. Свой проект он назв...

Бег: польза и вред для организма

Все чаще современные люди задумываются о пользе спорта для организма. А ведь действительно активный ...

6 услуг для путешествующих на поезде, о которых мало кто зна…

Принцип поездки на поезде предельно прост: приобрел билет, приехал на вокзал, занял свое место и дож...

Ваши биочасы: живем и работаем с удовольствием

Наш организм устроен таким образом, что период работы каждой его клеточки чередуется с периодом поко...

Предусмотрительные лекарства в дорогу

К дорожной аптечке у всех путешественников индивидуальное отношение. И зависит оно в основном от тог...

Осенний марафон или много ли преимуществ у осеннего путешест…

Стоит ли отправляться в путешествие, если отпуск выпал на осенний период? Еще как стоит, ведь бархат...

Простейший и эффективный тренажер для сжигания жировых отлож…

Каких только дорогостоящих приспособлений и тренажеров не придумали для того чтобы помочь человеку и...

Как провести отпуск на отлично

Как бы ни была важна для вас работа, как бы вы ни нуждались в деньгах, сделать паузу просто необходи...

Как подтянуть живот в домашних условиях

Прибавка в весе, возрастные изменения, роды – все эти факторы отрицательно сказываются на женской фи...

Основные принципы питания для любителей фитнеса

Занятия фитнесом прочно вошли в жизнь многих современных людей. Одни прибегают к ним, чтобы похудеть...

Можно ли пить воду во время тренировок?

Вода – главный источник жизненной энергии и здоровья человека. Об этом знает каждый, но в течение до...

Пловцы практически никогда не сталкиваются с гипертонией

Существует огромное количество различных видов спорта. Каждому из них приписывают чудодейственные св...

15-минутная йога-сессия

На работе – аврал, дома – бесконечные заботы и хлопоты, как жить? Восстанавливайте равновесие с помо...

Йога – панацея или вред для здоровья

Современные люди все чаще задумываются о том, чтобы сохранить здоровье всеми возможными методами. Од...

«Говорящая» футболка для путешественников

Языковой барьер всегда доставлял множество неудобств путешественникам. С такой знаменитой проблемой ...

Что требуется знать новичку в спортзале?

Сейчас прошла мода на худощавых парней модельной внешности, и ценится мужская сила, которая выражает...

Цигун – восточная практика, исцеляющая тело и разум

О восточных практиках слышал каждый. В европейской части мира к ним относятся с излишней осторожност...

Молодость, красота и долголетие

4 вопроса об альгинатных масках

К каким только средствам ни прибегают представительницы прекрасного пола в своем стремлении оставать...

Красота не в ущерб здоровью

Шпильки, узкие джинсы, стринги… Ради красоты мы готовы их носить. Но и о здоровье забывать не стоит...

Как ухаживать за ногтями: салонные процедуры и домашние реце…

Чтобы руки были ухоженными, им могут понадобиться специальные процедуры. Некоторые из них возможны т...

Рецепты красоты: натуральная косметика своими руками

Как удобно – изготавливать косметику прямо у себя дома. А главное – в этом случае вы точно знаете, ч...

Секреты красивой кожи в холодное время года

В осенне-весенний период многие люди сталкиваются с кожными проблемами – сухость, шелушение, гиперчу...

Как вернуть очарование коже, уставшей от воздействия УФ

Время после отпуска следует потратить вовсе не на подготовку к работе или другим важным делам. Сейча...

Как делать сухое растирание кожи

Сухое растирание – это вид самомассажа с использованием щетки из натуральной щетины. Научимся делать...

Эфирные масла: 5 секретов красоты

Снять воспаление и отек, предупредить появление морщин, избежать сухости – все это по силам эфирным ...

Какой чай подарит молодость и здоровье

Чашка ароматного напитка подарит бодрость и принесет пользу здоровью. Главное – правильно выбрать со...

Как надолго сохранить молодость кожи

Возраст – уже давно не приговор! Врачи и косметологи разработали много эффективных способов для сохр...

Лучшие растения для вашей красоты

На улице весна! Появляются первые растения, которые отлично подходят для приготовления домашних сред...

Как изменится жизнь в мире, если долголетие станет реальност…

Ученые выяснили, каким станет мир «столетних людей». Мы к этому идем. Ведь еще сотню лет назад длина...

Выбираем крем для кожи: научный подход

Кожа – самый большой орган в нашем организме. И на его долю выпадают сложные испытания – защищать на...

Сыворотка для лица и сияние кожи. Что продлевает женскую мол…

Когда обычные кремы уже не помогают, а под нож пластического хирурга ложиться не хочется, на помощь ...

Какие продукты нужно есть, чтобы стать красивее?

Полезная и вкусная еда – это не только способ сохранить свое здоровье. Совместными усилиями ведущие ...

Как избавиться от черных точек

Черные точки на носу, подбородке, области декольте и спине, по-научному называемые комедонами, выгля...

Как ухаживать за ногами в холода

Тяжесть, потливость, боль в икрах, сухая кожа стоп… Можно ли избежать всех этих неприятностей? ...

Как увеличить свой индекс долголетия

Ученые всего мира уже не одно десятилетие пытаются найти ответ на один из самых волнующих вопросов: ...

Вечно юная: рецепты молодости и красоты

Женщины всегда стремились выглядеть намного моложе своих лет. Что для этого нужно? Больше воды, отды...

Как привести себя в порядок перед важным событием: секреты к…

В торжественный день нужно выглядеть на все сто. А кто знает об этом лучше, чем знаменитости? Воспол...

Маски от морщин вокруг глаз

Кожа вокруг глаз требует особого, бережного ухода. Поддержать ее в тонусе помогут домашние маски из ...

Раскрываем правду о здоровом образе жизни

Кому верить в вопросах ЗОЖ, сколько раз в неделю заниматься спортом и какие продукты употреблять в п...

Как избавиться от прыщиков на груди и спине

Воспаления и высыпания появляются не только на лице. В зоне особого риска – область декольте: грудь...

Лечебная глина для здоровья и молодости

Глина – настоящий подарок природы. Она омолаживает и очищает кожу, помогает похудеть и даже улучшает...

5 правил весеннего ухода за лицом

Встретить весну красивыми и помолодевшими помогут домашние средства.

Здоровое питание

Существует ли универсальная диета для похудения?

Иметь идеальные параметры фигуры – мечта 90% женщин нашей планеты. С обложек глянцевых изданий на на...

Овсяные хлопья: польза для здоровья и красоты

С детства мы знаем, что овсяная, или геркулесовая, каша очень полезна. Ее едят в семьях лордов и обы...

Избавляемся от прыщей путем коррекции меню

При употреблении вредной пищи в организме любого человека скапливаются токсины. Они проявляются преж...

Гранат: состав, польза и противопоказания

Гранат – король экзотических фруктов. Начали его употреблять в пищу больше двух тысячелетий назад. И...

Фруктовая диета для похудения

Тяжело найти человека, который бы не любил фрукты. Эти дары природы имеют прекрасный вкус и, что сам...

Питание против депрессии

Как выяснили английские ученые, 43% людей едят не из-за того, что испытывают голод, а с целью избавл...

Весеннее витаминное питание

Нехватка витаминов и микроэлементов начинает сказываться на вашем здоровье. Настала пора серьезно за...

Меню для зрелых дам

Бальзаковский возраст тем и хорош, что, однажды вступив в него, пребывать в нем можно бесконечно дол...

Свекольная диета: теряем килограммы с пользой для организма

Практически каждая женщина хотя бы однажды в жизни оказывалась в ситуации, когда похудеть нужно сроч...

Сладкая монодиета: в меню только арбуз

Арбуз – один из наиболее любимых плодов среди детей и взрослых. Он отличается приятным вкусом и аром...

Правда о сыроедении

Сыроедение – набирающая популярность система питания. Ее принцип – употребление натуральной растител...

Ученые открыли шокирующие свойства мяса

Американские ученые установили, что употребление красного мяса опасно для человеческого здоровья. И ...

Чем полезна первая зелень

Молодая зелень, которую легко найти на собственной даче, не только вкусна в салатах и супах, но и по...

Рацион женщин после 40: чтобы форму держать!

«После 40 жизнь только начинается!» Эта фраза из легендарного фильма советской эпохи известна всем. ...

Что такое модернизированные продукты?

Высокие технологии применяются теперь и в пищевой промышленности, что, конечно, хорошо. Но у этой ме...

Продукты, ускоряющие старение человека

В среднем за один день человек съедает от полутора до двух килограммов пищи. В рацион жителей земли ...

Диета на винегрете: минус 2 – 5 кг в месяц

Благодаря своим ценным ингредиентам диета на винегрете очень полезна. Морковь богата каротином и вит...

Что происходит с нашим организмом во время диеты

Диеты существуют самые разные, их сейчас много, и мода на них меняется постоянно. Однако есть между ...

К вегетарианству приходят люди, имеющие высокий уровень IQ

Вегетарианство – особая система питания, которая не является диетой для сброса лишнего веса или модн...

Меню с учетом возраста

С годами вкусовые пристрастия меняются. И это неспроста! Так организм подает сигналы, что пора измен...

Нью-йоркская диета — голодать не придется!

Нью-йоркская диета поможет быстро похудеть и надолго сохранить достигнутый эффект.

Диета по знаку зодиака

Соблюдая диету, важно учитывать количество минералов и витаминов, калорий, совместимость продуктов, ...

Питание против простуды

Подход в лечении ОРВИ, гриппа и простуды разный. Но одно универсально – это режим питания. Насморк...

Питание для очищения организма

Коррекция питания – главное условие избавления от токсинов и продуктов обмена. Для глубокого очищени...

Диета по типу фигуры

Все мы мечтаем исправить недостатки собственного телосложения. Но что хорошо для одних, совершенно н...

Подбор материалов по темам

алкоголь антиоксиданты беременность брак витамины влияние животных вода воспитание восстановление здоровья вредные привычки дети диеты долголетие дом ежедневный уход женское здоровье женщина здоровое питание здоровье здоровье детей зрение зубы избавляемся от депрессии иммунитет интерьер интимные отношения йога кожа комнатные растения кофе красота курение легкие лицо лишний вес массаж метаболизм микроэлементы мозг молодость мужчина мышцы и связки ноги овощи отдых отпуск очищение плавание подростки позвоночник полезные растения похудение простуда психология психология отношений путешествия секс семья сердце снятие стресса снятие усталости современная медицина соки сон сосуды спина спорт спортивное питание стоматология стресс тайны тела тренировки упражнения уход уют факты о еде фрукты цветы чай ягоды
Обратная связь

Вы можете моментально зарегистрироваться и безопасно войти через свой аккаунт в соцсетях: