BONEVI

BONEVI — уютный дом,
в котором живут здоровые люди.

Кому не хочется быть здоровым и жить долго? Кто не мечтает чувствовать себя счастливым всегда?

Данный проект строится для людей, у которых здоровье — это важнейшая составляющая полноценной жизни. Мы собираем здесь самые серьезные исследования, интересные наблюдения и научно обоснованные факты, связанные со здоровым отношением к жизни. Стараемся делать это честно и открыто. И если наши материалы будут способствовать чьему-нибудь вдохновению и станут повседневной поддержкой на выбранном пути, значит, мы не зря стараемся.

Будем рады, если в проекте будут участвовать все те, кто хочет поделиться своими историями, которые бы заинтересовали других... Вы можете здесь комментировать любые статьи или публиковать свои. Просто зарегистрируйтесь на сайте и отправьте свою статью редактору через форму обратной связи и если материал действительно окажется интересным и уникальным, мы его обязательно опубликуем на нашем сайте, а вы сможете стать Автором проекта, о чем подробнее здесь.

Будьте счастливы

Семейные ценности

Почему домохозяйки такие раздражительные?

Вы замечали, что многие домохозяйки часто ведут себя резко, несдержанно и через чур грубо? Откуда «р...

Как узнать, какой из мужчины любовник

Можно ли по внешнему виду мужчины определить, хорошим ли он будет любовником? Оказывается, можно, ес...

Цигун – восточная практика, исцеляющая тело и разум

О восточных практиках слышал каждый. В европейской части мира к ним относятся с излишней осторожност...

5 секретов крепкого брака

Любовь – хрупкая штука. На чем должны строиться отношения, чтобы предотвратить развод и сберечь это ...

Роль отца в воспитании детей

Отцовская роль в воспитании не менее важна, чем мамина. Как сделать мужа полноправным членом семейно...

Как привить ребенку интерес к спорту

Всем известно, что спорт – залог здоровья. Поэтому так важно заложить ребенку здоровые привычки с са...

Один из рисков развития ожирения у детей

Результаты нового исследования американских ученых подтвердили давние подозрения, что причиной появл...

Как быть, если дочь объявила голодовку

Часто девочки-подростки, следуя «стандартам красоты», практически перестают есть. Этого допустить не...

Как женщине пережить развод?

Какой бы ни была семейная жизнь, женщина привыкает и приспосабливается к ней на психологическом уров...

Как себя вести, если супруг увлекся другой женщиной

Многие семьи не понаслышке знают, что такое супружеская неверность. Тайные романы чаще всего начинаю...

Релакс для мышц

Микс гимнастики и самомассажа – модное фитнес-направление – снимает мышечные зажимы, боли в спине и ...

Секс с новым партнером

Первая ночь любви с мужчиной – это не только наслаждение и радость, но и нерешительность, страхи, со...

Что кроется за молчанием мужчин?

Ваш мужчина никак не говорит о своих чувствах? Попробуйте присмотреться к его поведению, иногда слов...

Как привить ребенку интерес к чтению

Современные дети очень не любят читать. Как и чем стимулировать интерес ребенка к этому процессу? ...

Как привлечь мужа к уходу за ребенком

Рождение ребенка для семьи всегда является переворотным событием. У молодых родителей меняются приор...

Интимное здоровье женщины

Некоторые вопросы, касающиеся интимной сферы, женщины боятся или стесняются задать даже своему гинек...

Ревнует – значит, любит?

Многие женщины привыкли гордиться тем, насколько ревнивые у них мужья, и считают ревность доказатель...

5 вопросов о детском питании

Мамы часто переживают: чем и как лучше кормить грудных малышей? Времена меняются, подходы педиатров ...

6 услуг для путешествующих на поезде, о которых мало кто зна…

Принцип поездки на поезде предельно прост: приобрел билет, приехал на вокзал, занял свое место и дож...

Предусмотрительные лекарства в дорогу

К дорожной аптечке у всех путешественников индивидуальное отношение. И зависит оно в основном от тог...

Сексуальность и цвет волос

Блондинки – холодные, брюнетки – чувственные, рыжие – страстные. Каких только историй не рассказываю...

5 признаков того, что вы нравитесь мужчине

Очень часто после знакомства с мужчиной и некоторого периода непринужденного общения женщины мучаютс...

Новый папа: как подружить ребенка с отчимом

К сожалению, статистика разводов в России принимает угрожающие цифры. И отнюдь нередки случаи, когда...

Что такое влюбленность, и как она управляет людьми?

Есть ли спасение от этого сильнейшего эмоционального потрясения и как не угодить в ловушку собственн...

Последняя четверть: пора браться за ум!

До конца учебного года остается два месяца. Чтобы уйти на каникулы с хорошими оценками и настроением...

Энергия жизни и активность

Верховая езда - лучшая альтернатива фитнесу

Любой современный человек, уважающий свое тело и желающий сохранить отменное здоровье, старается вес...

Пловцы практически никогда не сталкиваются с гипертонией

Существует огромное количество различных видов спорта. Каждому из них приписывают чудодейственные св...

Сидим без вреда для здоровья

Сколько можно просидеть, чтобы не навредить своему здоровью? Всего несколько часов в день, а если та...

Бег: польза и вред для организма

Все чаще современные люди задумываются о пользе спорта для организма. А ведь действительно активный ...

Фитбол – эффективный фитнес-тренажер

Хотите убрать животик, подтянуть бедра и ягодицы? В этом вам поможет фитбол – забавный, но очень эфф...

«Говорящая» футболка для путешественников

Языковой барьер всегда доставлял множество неудобств путешественникам. С такой знаменитой проблемой ...

10 лучших продуктов для роста ваших мышц

Все знают о необходимости сбалансированного питания при силовом тренинге. И совершенно неважно, буде...

Ваши биочасы: живем и работаем с удовольствием

Наш организм устроен таким образом, что период работы каждой его клеточки чередуется с периодом поко...

Можно ли пить воду во время тренировок?

Вода – главный источник жизненной энергии и здоровья человека. Об этом знает каждый, но в течение до...

Цигун – восточная практика, исцеляющая тело и разум

О восточных практиках слышал каждый. В европейской части мира к ним относятся с излишней осторожност...

Лучшая защита от стресса и атеросклероза

Приносит ли пользу человеческому здоровью катание на коньках? Чтобы ответить на этот вопрос, достато...

Осенний марафон или много ли преимуществ у осеннего путешест…

Стоит ли отправляться в путешествие, если отпуск выпал на осенний период? Еще как стоит, ведь бархат...

Простейший и эффективный тренажер для сжигания жировых отлож…

Каких только дорогостоящих приспособлений и тренажеров не придумали для того чтобы помочь человеку и...

Релакс для мышц

Микс гимнастики и самомассажа – модное фитнес-направление – снимает мышечные зажимы, боли в спине и ...

Как уложить в один чемодан полквартиры?

Как упаковать в чемодан половину квартиры, не набрать лишних вещей и не забыть чего-то нужного? Восп...

Главные правила удачного отпуска

Лето – идеальное время для отпуска. Современные жители нашей страны предпочитают отдыхать на заграни...

А вам слабо? Британец объехал 12 стран за сутки

Британец Адам Лейтон стал рекордсменом, объехав за 24 часа 12 европейских стран. Свой проект он назв...

Прокатимся на двухколесном? Польза от велопрогулок

Когда на улице стоит прекрасная погода нужно использовать благосклонность природы на полную. Отправл...

Куда отправиться путешествовать в одиночестве?

Нет компании для поездки в очередной отпуск или вам совершенно не хочется слушать чьи-то команды в п...

Йога – панацея или вред для здоровья

Современные люди все чаще задумываются о том, чтобы сохранить здоровье всеми возможными методами. Од...

Предусмотрительные лекарства в дорогу

К дорожной аптечке у всех путешественников индивидуальное отношение. И зависит оно в основном от тог...

Основные принципы питания для любителей фитнеса

Занятия фитнесом прочно вошли в жизнь многих современных людей. Одни прибегают к ним, чтобы похудеть...

Велосипед – средство для продления жизни

Велосипед – самый экологичный вид транспорта, осваиваемый человеком еще в детском возрасте. На терри...

Что требуется знать новичку в спортзале?

Сейчас прошла мода на худощавых парней модельной внешности, и ценится мужская сила, которая выражает...

6 услуг для путешествующих на поезде, о которых мало кто зна…

Принцип поездки на поезде предельно прост: приобрел билет, приехал на вокзал, занял свое место и дож...

Молодость, красота и долголетие

Как делать сухое растирание кожи

Сухое растирание – это вид самомассажа с использованием щетки из натуральной щетины. Научимся делать...

Факторы, влияющие на продолжительность человеческой жизни

Почему человеческий век такой короткий? Сколько должен жить нормальный представитель рода людского и...

Как ухаживать за ногами в холода

Тяжесть, потливость, боль в икрах, сухая кожа стоп… Можно ли избежать всех этих неприятностей? ...

Сыворотка для лица и сияние кожи. Что продлевает женскую мол…

Когда обычные кремы уже не помогают, а под нож пластического хирурга ложиться не хочется, на помощь ...

Гладкая кожа: правила бритья для женщин

Бритье – не самая приятная процедура для кожи. Эти советы помогут сделать ее максимально комфортной...

Как увеличить свой индекс долголетия

Ученые всего мира уже не одно десятилетие пытаются найти ответ на один из самых волнующих вопросов: ...

5 правил весеннего ухода за лицом

Встретить весну красивыми и помолодевшими помогут домашние средства.

Лучшие растения для вашей красоты

На улице весна! Появляются первые растения, которые отлично подходят для приготовления домашних сред...

Эфирные масла: 5 секретов красоты

Снять воспаление и отек, предупредить появление морщин, избежать сухости – все это по силам эфирным ...

Как ухаживать за ногтями: салонные процедуры и домашние реце…

Чтобы руки были ухоженными, им могут понадобиться специальные процедуры. Некоторые из них возможны т...

Выбираем крем для кожи: научный подход

Кожа – самый большой орган в нашем организме. И на его долю выпадают сложные испытания – защищать на...

Как привести себя в порядок перед важным событием: секреты к…

В торжественный день нужно выглядеть на все сто. А кто знает об этом лучше, чем знаменитости? Воспол...

Как избавиться от прыщиков на груди и спине

Воспаления и высыпания появляются не только на лице. В зоне особого риска – область декольте: грудь...

Как правильно ухаживать за кожей лица

Что всегда выглядеть безупречно, нужно регулярно ухаживать за своей кожей, особенно это касается лиц...

Красота не в ущерб здоровью

Шпильки, узкие джинсы, стринги… Ради красоты мы готовы их носить. Но и о здоровье забывать не стоит...

Секреты долголетия от королевы Елизаветы

Среди долгожителей планеты выделяется королева Великобритании. Солидной даме недавно стукнуло 90 лет...

Как изменится жизнь в мире, если долголетие станет реальност…

Ученые выяснили, каким станет мир «столетних людей». Мы к этому идем. Ведь еще сотню лет назад длина...

Раскрываем правду о здоровом образе жизни

Кому верить в вопросах ЗОЖ, сколько раз в неделю заниматься спортом и какие продукты употреблять в п...

Секреты красивой кожи в холодное время года

В осенне-весенний период многие люди сталкиваются с кожными проблемами – сухость, шелушение, гиперчу...

12 простых шагов к здоровому образу жизни

С возрастом все труднее расстаться с вредными привычками – перееданием, ленью и многими другими. Но ...

4 вопроса об альгинатных масках

К каким только средствам ни прибегают представительницы прекрасного пола в своем стремлении оставать...

Как вернуть очарование коже, уставшей от воздействия УФ

Время после отпуска следует потратить вовсе не на подготовку к работе или другим важным делам. Сейча...

Вечно юная: рецепты молодости и красоты

Женщины всегда стремились выглядеть намного моложе своих лет. Что для этого нужно? Больше воды, отды...

Лечебная глина для здоровья и молодости

Глина – настоящий подарок природы. Она омолаживает и очищает кожу, помогает похудеть и даже улучшает...

Антицеллюлитное обертывание: выполняем правильно

Эта домашняя процедура позволит получить отличный результат, сэкономив время и деньги на посещении с...

Здоровое питание

Овсяные хлопья: польза для здоровья и красоты

С детства мы знаем, что овсяная, или геркулесовая, каша очень полезна. Ее едят в семьях лордов и обы...

Антираковая диета существует!

У современной цивилизации, помимо инновационных технологий и всего необходимого для комфортной жизни...

Диета по знаку зодиака

Соблюдая диету, важно учитывать количество минералов и витаминов, калорий, совместимость продуктов, ...

Фруктовая диета для похудения

Тяжело найти человека, который бы не любил фрукты. Эти дары природы имеют прекрасный вкус и, что сам...

Питание для очищения организма

Коррекция питания – главное условие избавления от токсинов и продуктов обмена. Для глубокого очищени...

Избавляемся от прыщей путем коррекции меню

При употреблении вредной пищи в организме любого человека скапливаются токсины. Они проявляются преж...

Гранат: состав, польза и противопоказания

Гранат – король экзотических фруктов. Начали его употреблять в пищу больше двух тысячелетий назад. И...

Чем полезна первая зелень

Молодая зелень, которую легко найти на собственной даче, не только вкусна в салатах и супах, но и по...

Питание по часам избавляет человека от стресса и депрессии

Английские ученые в области питания недавно пришли к выводу, что прием пищи по часам не только в физ...

Продукты, ускоряющие старение человека

В среднем за один день человек съедает от полутора до двух килограммов пищи. В рацион жителей земли ...

Что происходит с нашим организмом во время диеты

Диеты существуют самые разные, их сейчас много, и мода на них меняется постоянно. Однако есть между ...

Свекольная диета: теряем килограммы с пользой для организма

Практически каждая женщина хотя бы однажды в жизни оказывалась в ситуации, когда похудеть нужно сроч...

Диета на винегрете: минус 2 – 5 кг в месяц

Благодаря своим ценным ингредиентам диета на винегрете очень полезна. Морковь богата каротином и вит...

Меню для зрелых дам

Бальзаковский возраст тем и хорош, что, однажды вступив в него, пребывать в нем можно бесконечно дол...

Экзотические фрукты в рационе: папайя и ее свойства

Несколько лет назад экзотические фрукты были для нас диковинкой. Сегодня прилавки крупных супермарке...

Питание против депрессии

Как выяснили английские ученые, 43% людей едят не из-за того, что испытывают голод, а с целью избавл...

Ученые открыли шокирующие свойства мяса

Американские ученые установили, что употребление красного мяса опасно для человеческого здоровья. И ...

Сладкая монодиета: в меню только арбуз

Арбуз – один из наиболее любимых плодов среди детей и взрослых. Он отличается приятным вкусом и аром...

Нью-йоркская диета — голодать не придется!

Нью-йоркская диета поможет быстро похудеть и надолго сохранить достигнутый эффект.

Обмен веществ можно ускорить с помощью продуктов

Одни худеют очень быстро и удерживают полученные результаты на протяжении долгих лет. К другим людям...

Рацион женщин после 40: чтобы форму держать!

«После 40 жизнь только начинается!» Эта фраза из легендарного фильма советской эпохи известна всем. ...

Диета по типу фигуры

Все мы мечтаем исправить недостатки собственного телосложения. Но что хорошо для одних, совершенно н...

Существует ли универсальная диета для похудения?

Иметь идеальные параметры фигуры – мечта 90% женщин нашей планеты. С обложек глянцевых изданий на на...

Польза овощных салатов

Наконец-то наступила весна! Зима скинула свои ледяные оковы, и вновь пробуждающаяся природа щедро од...

Питание против простуды

Подход в лечении ОРВИ, гриппа и простуды разный. Но одно универсально – это режим питания. Насморк...

Подбор материалов по темам

алкоголь антиоксиданты беременность брак витамины влияние животных вода воспитание восстановление здоровья вредные привычки дети диеты долголетие дом ежедневный уход женское здоровье женщина здоровое питание здоровье здоровье детей зрение зубы избавляемся от депрессии иммунитет интерьер интимные отношения йога кожа комнатные растения кофе красота курение легкие лицо лишний вес массаж метаболизм микроэлементы мозг молодость мужчина мышцы и связки ноги овощи отдых отпуск очищение плавание подростки позвоночник полезные растения похудение простуда психология психология отношений путешествия секс семья сердце снятие стресса снятие усталости современная медицина соки сон сосуды спина спорт спортивное питание стоматология стресс тайны тела тренировки упражнения уход уют факты о еде фрукты цветы чай ягоды
Обратная связь

Вы можете моментально зарегистрироваться и безопасно войти через свой аккаунт в соцсетях: