BONEVI

BONEVI — уютный дом,
в котором живут здоровые люди.

Кому не хочется быть здоровым и жить долго? Кто не мечтает чувствовать себя счастливым всегда?

Данный проект строится для людей, у которых здоровье — это важнейшая составляющая полноценной жизни. Мы собираем здесь самые серьезные исследования, интересные наблюдения и научно обоснованные факты, связанные со здоровым отношением к жизни. Стараемся делать это честно и открыто. И если наши материалы будут способствовать чьему-нибудь вдохновению и станут повседневной поддержкой на выбранном пути, значит, мы не зря стараемся.

Будем рады, если в проекте будут участвовать все те, кто хочет поделиться своими историями, которые бы заинтересовали других... Вы можете здесь комментировать любые статьи или публиковать свои. Просто зарегистрируйтесь на сайте и отправьте свою статью редактору через форму обратной связи и если материал действительно окажется интересным и уникальным, мы его обязательно опубликуем на нашем сайте, а вы сможете стать Автором проекта, о чем подробнее здесь.

Будьте счастливы

Семейные ценности

А вам слабо? Британец объехал 12 стран за сутки

Британец Адам Лейтон стал рекордсменом, объехав за 24 часа 12 европейских стран. Свой проект он назв...

Выбираем место для первого свидания

Вы познакомились, переписывались, обменялись телефонами и вели многочасовые беседы, многое узнали др...

Как правильно расстаться с мужчиной

Расставание – это всегда кризис. Вне зависимости от того, были ли вы его инициатором или вас просто ...

Психология отношений с женатым мужчиной

Роман с женатым мужчиной – сколько девушек попало в эту ловушку! И не сосчитать… Но если с мужчинами...

5 признаков того, что вы нравитесь мужчине

Очень часто после знакомства с мужчиной и некоторого периода непринужденного общения женщины мучаютс...

Предусмотрительные лекарства в дорогу

К дорожной аптечке у всех путешественников индивидуальное отношение. И зависит оно в основном от тог...

Секс с новым партнером

Первая ночь любви с мужчиной – это не только наслаждение и радость, но и нерешительность, страхи, со...

5 вопросов о детском питании

Мамы часто переживают: чем и как лучше кормить грудных малышей? Времена меняются, подходы педиатров ...

Ревнует – значит, любит?

Многие женщины привыкли гордиться тем, насколько ревнивые у них мужья, и считают ревность доказатель...

Как быть, если дочь объявила голодовку

Часто девочки-подростки, следуя «стандартам красоты», практически перестают есть. Этого допустить не...

Можно ли запрограммировать пол будущего малыша?

Возможно ли запрограммировать пол будущего малыша? Официальная медицина утверждает, что нет. А вот п...

Осенний марафон или много ли преимуществ у осеннего путешест…

Стоит ли отправляться в путешествие, если отпуск выпал на осенний период? Еще как стоит, ведь бархат...

Второй брак: как сделать его счастливым

Первый брак – тренировочный, а второй – постоянный. Так рассуждают женщины, которым пришлось стать №...

Учим младенца плавать

Научить грудничка плавать не так сложно. Понадобится лишь ванна, терпение и позитивный настрой. Прис...

Секс после 50-ти активизирует работу головного мозга

Регулярные занятия сексом помогают мужчинам в возрасте сохранять память и интеллектуальные способнос...

Месяц зачатия влияет на здоровье малыша

Совсем недавно американские ученые сделали ошеломляющее заявление: здоровье малышей во многом зависи...

5 секретов крепкого брака

Любовь – хрупкая штука. На чем должны строиться отношения, чтобы предотвратить развод и сберечь это ...

Как привить ребенку интерес к чтению

Современные дети очень не любят читать. Как и чем стимулировать интерес ребенка к этому процессу? ...

Цигун – восточная практика, исцеляющая тело и разум

О восточных практиках слышал каждый. В европейской части мира к ним относятся с излишней осторожност...

Развод и дети

К сожалению, никто из нас не застрахован от расставания и распада брака. Особенно грустно, что от ре...

Популярность стала завоевывать йога в гамаке

Сегодня человеку не обязательно мечтать о крыльях – с недавнего времени стала распространяться йога ...

Роль отца в воспитании детей

Отцовская роль в воспитании не менее важна, чем мамина. Как сделать мужа полноправным членом семейно...

Как провести отпуск на отлично

Как бы ни была важна для вас работа, как бы вы ни нуждались в деньгах, сделать паузу просто необходи...

Пришла пора – и дочь влюбилась

Кажется, еще вчера ваша дочь играла в куклы и остро нуждалась в вашем постоянном присутствии, а сего...

Как узнать, какой из мужчины любовник

Можно ли по внешнему виду мужчины определить, хорошим ли он будет любовником? Оказывается, можно, ес...

Энергия жизни и активность

Ваши биочасы: живем и работаем с удовольствием

Наш организм устроен таким образом, что период работы каждой его клеточки чередуется с периодом поко...

10 лучших продуктов для роста ваших мышц

Все знают о необходимости сбалансированного питания при силовом тренинге. И совершенно неважно, буде...

А вам слабо? Британец объехал 12 стран за сутки

Британец Адам Лейтон стал рекордсменом, объехав за 24 часа 12 европейских стран. Свой проект он назв...

Определен самый полезный вид спорта

После многочисленных и продолжительных исследований ученые установили, что ходьба – наиболее полезны...

Путешествие в автомобиле: чем занять ребенка в дороге

Собираетесь в путешествие на автомобиле с детьми? Учтите: они не самые терпеливые пассажиры, так что...

Фитбол – эффективный фитнес-тренажер

Хотите убрать животик, подтянуть бедра и ягодицы? В этом вам поможет фитбол – забавный, но очень эфф...

Пловцы практически никогда не сталкиваются с гипертонией

Существует огромное количество различных видов спорта. Каждому из них приписывают чудодейственные св...

Простейший и эффективный тренажер для сжигания жировых отлож…

Каких только дорогостоящих приспособлений и тренажеров не придумали для того чтобы помочь человеку и...

Спортивное питание для новичка

Ускорение результатов или бессмысленная трата денег?В самом начале, как только человек решает занять...

Прокатимся на двухколесном? Польза от велопрогулок

Когда на улице стоит прекрасная погода нужно использовать благосклонность природы на полную. Отправл...

Можно ли пить воду во время тренировок?

Вода – главный источник жизненной энергии и здоровья человека. Об этом знает каждый, но в течение до...

Осенний марафон или много ли преимуществ у осеннего путешест…

Стоит ли отправляться в путешествие, если отпуск выпал на осенний период? Еще как стоит, ведь бархат...

15-минутная йога-сессия

На работе – аврал, дома – бесконечные заботы и хлопоты, как жить? Восстанавливайте равновесие с помо...

6 услуг для путешествующих на поезде, о которых мало кто зна…

Принцип поездки на поезде предельно прост: приобрел билет, приехал на вокзал, занял свое место и дож...

Основные принципы питания для любителей фитнеса

Занятия фитнесом прочно вошли в жизнь многих современных людей. Одни прибегают к ним, чтобы похудеть...

Каким спортом заняться зимой

Лыжи, коньки, финская ходьба… Что из этого не просто подойдет вам, а принесет максимум пользы для фи...

Как уложить в один чемодан полквартиры?

Как упаковать в чемодан половину квартиры, не набрать лишних вещей и не забыть чего-то нужного? Восп...

Йога – панацея или вред для здоровья

Современные люди все чаще задумываются о том, чтобы сохранить здоровье всеми возможными методами. Од...

Как подтянуть живот в домашних условиях

Прибавка в весе, возрастные изменения, роды – все эти факторы отрицательно сказываются на женской фи...

Велосипед – средство для продления жизни

Велосипед – самый экологичный вид транспорта, осваиваемый человеком еще в детском возрасте. На терри...

Популярность стала завоевывать йога в гамаке

Сегодня человеку не обязательно мечтать о крыльях – с недавнего времени стала распространяться йога ...

Верховая езда - лучшая альтернатива фитнесу

Любой современный человек, уважающий свое тело и желающий сохранить отменное здоровье, старается вес...

Сидим без вреда для здоровья

Сколько можно просидеть, чтобы не навредить своему здоровью? Всего несколько часов в день, а если та...

Как провести отпуск на отлично

Как бы ни была важна для вас работа, как бы вы ни нуждались в деньгах, сделать паузу просто необходи...

Лучшая защита от стресса и атеросклероза

Приносит ли пользу человеческому здоровью катание на коньках? Чтобы ответить на этот вопрос, достато...

Молодость, красота и долголетие

Красота не в ущерб здоровью

Шпильки, узкие джинсы, стринги… Ради красоты мы готовы их носить. Но и о здоровье забывать не стоит...

Скрабы для красоты кожи

Наша кожа периодически нуждается в поверхностном и глубоком очищении и обновлении. С этой задачей ус...

4 вопроса об альгинатных масках

К каким только средствам ни прибегают представительницы прекрасного пола в своем стремлении оставать...

Какой чай подарит молодость и здоровье

Чашка ароматного напитка подарит бодрость и принесет пользу здоровью. Главное – правильно выбрать со...

Как ухаживать за ногтями: салонные процедуры и домашние реце…

Чтобы руки были ухоженными, им могут понадобиться специальные процедуры. Некоторые из них возможны т...

Как изменится жизнь в мире, если долголетие станет реальност…

Ученые выяснили, каким станет мир «столетних людей». Мы к этому идем. Ведь еще сотню лет назад длина...

Рецепты красоты: натуральная косметика своими руками

Как удобно – изготавливать косметику прямо у себя дома. А главное – в этом случае вы точно знаете, ч...

5 правил весеннего ухода за лицом

Встретить весну красивыми и помолодевшими помогут домашние средства.

Как правильно ухаживать за кожей лица

Что всегда выглядеть безупречно, нужно регулярно ухаживать за своей кожей, особенно это касается лиц...

Как надолго сохранить молодость кожи

Возраст – уже давно не приговор! Врачи и косметологи разработали много эффективных способов для сохр...

Какие продукты нужно есть, чтобы стать красивее?

Полезная и вкусная еда – это не только способ сохранить свое здоровье. Совместными усилиями ведущие ...

Гладкая кожа: правила бритья для женщин

Бритье – не самая приятная процедура для кожи. Эти советы помогут сделать ее максимально комфортной...

Факторы, влияющие на продолжительность человеческой жизни

Почему человеческий век такой короткий? Сколько должен жить нормальный представитель рода людского и...

Вечно юная: рецепты молодости и красоты

Женщины всегда стремились выглядеть намного моложе своих лет. Что для этого нужно? Больше воды, отды...

Как избавиться от черных точек

Черные точки на носу, подбородке, области декольте и спине, по-научному называемые комедонами, выгля...

Как увеличить свой индекс долголетия

Ученые всего мира уже не одно десятилетие пытаются найти ответ на один из самых волнующих вопросов: ...

Сыворотка для лица и сияние кожи. Что продлевает женскую мол…

Когда обычные кремы уже не помогают, а под нож пластического хирурга ложиться не хочется, на помощь ...

Как ухаживать за ногами в холода

Тяжесть, потливость, боль в икрах, сухая кожа стоп… Можно ли избежать всех этих неприятностей? ...

Лучшие растения для вашей красоты

На улице весна! Появляются первые растения, которые отлично подходят для приготовления домашних сред...

Маски от морщин вокруг глаз

Кожа вокруг глаз требует особого, бережного ухода. Поддержать ее в тонусе помогут домашние маски из ...

Выбираем крем для кожи: научный подход

Кожа – самый большой орган в нашем организме. И на его долю выпадают сложные испытания – защищать на...

Секреты долголетия от королевы Елизаветы

Среди долгожителей планеты выделяется королева Великобритании. Солидной даме недавно стукнуло 90 лет...

Будущих долгожителей видно в детстве

Исследователи Университета Чикаго утверждают, что будущих долгожителей можно рассмотреть еще в детст...

12 простых шагов к здоровому образу жизни

С возрастом все труднее расстаться с вредными привычками – перееданием, ленью и многими другими. Но ...

Антицеллюлитное обертывание: выполняем правильно

Эта домашняя процедура позволит получить отличный результат, сэкономив время и деньги на посещении с...

Здоровое питание

Правильное питание беременных с гестационным диабетом поможе…

Американские учёные из института детского здоровья провели исследование, касающееся риска развития г...

Рацион женщин после 40: чтобы форму держать!

«После 40 жизнь только начинается!» Эта фраза из легендарного фильма советской эпохи известна всем. ...

Диета на винегрете: минус 2 – 5 кг в месяц

Благодаря своим ценным ингредиентам диета на винегрете очень полезна. Морковь богата каротином и вит...

Питание против простуды

Подход в лечении ОРВИ, гриппа и простуды разный. Но одно универсально – это режим питания. Насморк...

Избавляемся от прыщей путем коррекции меню

При употреблении вредной пищи в организме любого человека скапливаются токсины. Они проявляются преж...

Чем полезна первая зелень

Молодая зелень, которую легко найти на собственной даче, не только вкусна в салатах и супах, но и по...

Питание против депрессии

Как выяснили английские ученые, 43% людей едят не из-за того, что испытывают голод, а с целью избавл...

Питание для очищения организма

Коррекция питания – главное условие избавления от токсинов и продуктов обмена. Для глубокого очищени...

Свекольная диета: теряем килограммы с пользой для организма

Практически каждая женщина хотя бы однажды в жизни оказывалась в ситуации, когда похудеть нужно сроч...

Диета по знаку зодиака

Соблюдая диету, важно учитывать количество минералов и витаминов, калорий, совместимость продуктов, ...

Весеннее витаминное питание

Нехватка витаминов и микроэлементов начинает сказываться на вашем здоровье. Настала пора серьезно за...

Продукты, ускоряющие старение человека

В среднем за один день человек съедает от полутора до двух килограммов пищи. В рацион жителей земли ...

Обмен веществ можно ускорить с помощью продуктов

Одни худеют очень быстро и удерживают полученные результаты на протяжении долгих лет. К другим людям...

Фруктовая диета для похудения

Тяжело найти человека, который бы не любил фрукты. Эти дары природы имеют прекрасный вкус и, что сам...

Что такое модернизированные продукты?

Высокие технологии применяются теперь и в пищевой промышленности, что, конечно, хорошо. Но у этой ме...

К вегетарианству приходят люди, имеющие высокий уровень IQ

Вегетарианство – особая система питания, которая не является диетой для сброса лишнего веса или модн...

Меню с учетом возраста

С годами вкусовые пристрастия меняются. И это неспроста! Так организм подает сигналы, что пора измен...

Гранат: состав, польза и противопоказания

Гранат – король экзотических фруктов. Начали его употреблять в пищу больше двух тысячелетий назад. И...

Антираковая диета существует!

У современной цивилизации, помимо инновационных технологий и всего необходимого для комфортной жизни...

Ученые открыли шокирующие свойства мяса

Американские ученые установили, что употребление красного мяса опасно для человеческого здоровья. И ...

Меню для зрелых дам

Бальзаковский возраст тем и хорош, что, однажды вступив в него, пребывать в нем можно бесконечно дол...

Что полезно есть перед сном, а что — вредно: советы диетолог…

Мало кому удается избежать поздних перекусов. Специалисты по питанию рассказали, какая еда не скажет...

Экзотические фрукты в рационе: папайя и ее свойства

Несколько лет назад экзотические фрукты были для нас диковинкой. Сегодня прилавки крупных супермарке...

63% россиян умирают из-за неправильного питания

Москва. 6 декабря. INTERFAX.RU — Больше половины смертей в России связано с приемом некачественной п...

Сладкая монодиета: в меню только арбуз

Арбуз – один из наиболее любимых плодов среди детей и взрослых. Он отличается приятным вкусом и аром...

Подбор материалов по темам

алкоголь антиоксиданты беременность витамины влияние животных вода воспитание восстановление здоровья вредные привычки дети диеты долголетие дом ежедневный уход женское здоровье женщина здоровое питание здоровье здоровье детей зубы избавляемся от депрессии иммунитет интерьер интимные отношения йога кожа комнатные растения кофе красота курение легкие лицо лишний вес массаж метаболизм микроэлементы мозг молодость мужчина мышцы и связки ноги овощи отдых отпуск очищение печень плавание подростки позвоночник полезные растения похудение простуда психология психология отношений путешествия секс семья сердце снятие стресса снятие усталости современная медицина соки сон сосуды спина спорт спортивное питание стоматология стресс тайны тела тренировки упражнения уход уют факты о еде фрукты ходьба цветы чай ягоды
Обратная связь