Расставание – это всегда кризис. Вне зависимости от того, были ли вы его инициатором или вас просто поставили перед фактом. Так или иначе, ваша жизнь изменится, и вам придется подстроиться под новые обстоятельства.

Опубликовано в рубрике Психология отношений

Как выяснили английские ученые, 43% людей едят не из-за того, что испытывают голод, а с целью избавления от хандры. А самое интересное, что после еды настроение у этих людей становится еще хуже. Зачем, мол, я наелся, только ощущение тяжести в желудке, вялость, лишний вес…

Опубликовано в рубрике Здоровое питание

Английские ученые в области питания недавно пришли к выводу, что прием пищи по часам не только в физиологическом, но и в эмоциональном плане наиболее полезен для человека. Суточный рацион специалисты настоятельно рекомендуют разделять на пять раз. Из них три должны приходиться на основные (завтрак, обед и ужин) приемы пищи, а два – на легкие перекусы.

Опубликовано в рубрике Здоровое питание

Собака – самое преданное существо, ведь не зря ее называют «другом» человека. Ученые доказали, что существует как минимум четыре причины, по которым стоит завести это животное в доме.

Опубликовано в рубрике Влияние животных на здоровье людей

Приносит ли пользу человеческому здоровью катание на коньках? Чтобы ответить на этот вопрос, достаточно один раз проехаться по льду. Ощущения и физические, и эмоциональные возникают исключительно положительные. Медики на пользу этого вида спорта указывали уже давно, подчеркивая, что коньки – это физические упражнения для всей семьи. И возраст здесь не имеет абсолютно никакого значения.

Опубликовано в рубрике Спорт

Стрессы и депрессии встречаются практически у каждого современного человека. Медицина и наука сегодня предлагают разные инструменты для преодоления подобных состояний. Сюда относятся прием лекарственных препаратов, аутотренинги, медитация, посещение психолога, отдых на природе, путешествия и прочее. Но существуют и иные, более благородные методы борьбы с плохим психологическим самочувствием.

Опубликовано в рубрике Восстановление и реабилитация

Подбор материалов по темам

алкоголь антиоксиданты беременность витамины влияние животных вода воспитание восстановление здоровья вредные привычки дети диеты долголетие дом ежедневный уход женское здоровье женщина здоровое питание здоровье здоровье детей зубы избавляемся от депрессии иммунитет интерьер интимные отношения йога кожа комнатные растения кофе красота курение легкие лицо лишний вес массаж метаболизм микроэлементы мозг молодость мужчина мышцы и связки ноги овощи отдых отпуск очищение печень плавание подростки позвоночник полезные растения похудение простуда психология психология отношений путешествия секс семья сердце снятие стресса снятие усталости современная медицина соки сон сосуды спина спорт спортивное питание стоматология стресс тайны тела тренировки упражнения уход уют факты о еде фрукты ходьба цветы чай ягоды
Обратная связь