Сколько воды необходимо выпивать ежедневно? Развеем мифы на самую популярную тему, выяснив, что правда необходимо организму человека для здоровья, а без чего вполне можно обойтись.
Микроволновка так тесно вошла в нашу жизнь, что в Великобритании решили: без нее никуда. Британские изобретатели придумали микроволновую печь, которую можно легко взять в путешествие. Устройство Wayv Adventurer напоминает термос, его вес – лишь 1,2 кг. Это самая миниатюрная микроволновая печка на планете.
Признайтесь, вы мечтали, чтобы супермаркет оказался у вас под боком? Буквально руку протяни – и в вашем распоряжении окажется свежая петрушка, ароматный базилик, хрустящая морковка... Вы не одиноки – многим приходят в голову такие мысли. А особо предприимчивые воплощают их в жизнь – заводят домашний огород.
Бальзаковский возраст тем и хорош, что, однажды вступив в него, пребывать в нем можно бесконечно долго. Однако именно в этом возрасте женщин атакует предменструальный синдром, мастопатия, прибавка в весе, изменение гормонального статуса, а также некоторые другие проблемы со здоровьем, которые с годами не «рассасываются», а только все прибывают. Что делать – человек несовершенен! И если в беззаботной юности можно было не думать о том, например, что можно есть, а что категорически не стоит, сейчас – самое время задуматься. Недаром древние врачи считали, что еда – это самое лучшее лекарство.
Диеты существуют самые разные, их сейчас много, и мода на них меняется постоянно. Однако есть между ними нечто общее – все диеты ограничивают или даже запрещают употребление тех или иных продуктов. Есть диеты щадящие, есть и такие, которые напоминают средневековую пытку. В любом случае это всегда эксперимент над собой, и неизвестно, как он обернется для здоровья конкретного человека.
Высокие технологии применяются теперь и в пищевой промышленности, что, конечно, хорошо. Но у этой медали есть и оборотная сторона. Попробуем разобраться, что к чему.
Вопрос детского питания – один из самых неоднозначных для родителей. Чем кормить кроху, чтобы он рос сильным и умным, и что не рекомендуется ставить на стол? В этой статье диетологи расскажут, как правильно кормить ребенка.
С возрастом все труднее расстаться с вредными привычками – перееданием, ленью и многими другими. Но рано или поздно это придется сделать: организм имеет свой запас прочности и когда-нибудь может дать сбой. Итак, какова программа действий?
С годами вкусовые пристрастия меняются. И это неспроста! Так организм подает сигналы, что пора изменить подход к питанию.
Все знают: витамины полезны. Но есть вещества, которые сводят на нет их действие, – антивитамины. Весной, когда полезных веществ в организме не хватает, действие этих таинственных «вредителей» – антивитаминов – особенно нежелательно. Что же они собой представляют и чем опасны?
