Кому верить в вопросах ЗОЖ, сколько раз в неделю заниматься спортом и какие продукты употреблять в пищу? Не слушайте прохожих, обратитесь за советом к специалистам или читайте нашу рубрику о здоровье, мы плохого не посоветуем.

Опубликовано в рубрике Индекс долголетия

Сколько можно просидеть, чтобы не навредить своему здоровью? Всего несколько часов в день, а если так не получается - организуйте себе активный отдых в перерывах между делами и в выходные дни.

Опубликовано в рубрике Энергия жизни и активность

Название «барефутинг» происходит от английского слова barefoot, что собственно и значит «босиком». Хождение без обуви и даже без носков не от бедности, а для здоровья сейчас популярно во многих странах. Лидер – Германия, где даже созданы специальные парки с приспособленными для таких прогулок дорожками. В нашей стране барефутинг тоже набирает популярность, есть несколько клубов его сторонников.

Опубликовано в рубрике Среда обитания

Подбор материалов по темам

алкоголь антиоксиданты беременность витамины влияние животных вода воспитание восстановление здоровья вредные привычки дети диеты долголетие дом ежедневный уход женское здоровье женщина здоровое питание здоровье здоровье детей зубы избавляемся от депрессии иммунитет интерьер интимные отношения йога кожа комнатные растения кофе красота курение легкие лицо лишний вес массаж метаболизм микроэлементы мозг молодость мужчина мышцы и связки ноги овощи отдых отпуск очищение печень плавание подростки позвоночник полезные растения похудение простуда психология психология отношений путешествия секс семья сердце снятие стресса снятие усталости современная медицина соки сон сосуды спина спорт спортивное питание стоматология стресс тайны тела тренировки упражнения уход уют факты о еде фрукты ходьба цветы чай ягоды
Обратная связь