5 вопросов о детском питании

Автор  | Опубликовано в рубрике Наши дети
Оцените материал
(7 голоса(ов))

Мамы часто переживают: чем и как лучше кормить грудных малышей? Времена меняются, подходы педиатров – тоже. Как разобраться? При помощи экспертов.

1. Сейчас многие мамы не пробуют кормить грудью, сразу выбирая смесь, – это правильно?

Такие истории действительно встречаются (их немало на интернет-форумах). Но, конечно, для новорожденного нет ничего лучше грудного молока. Сначала мама может столкнуться с некоторыми трудностями: надо привыкнуть к новым ощущениям, научить малыша захватывать ареолу. Если есть желание, все наладится. Бывает, что грудное вскармливание невозможно. На помощь приходят детские смеси. Современное детское питание соответствует международным стандартам качества и безопасности. Мама может быть спокойна: ее ребенок вырастет здоровым.

2. Стоит ли переводить ребенка на смесь, если своего молока стало меньше?

Надо понять, действительно ли малышу не хватает грудного молока. Если он прибавляет в весе, активен, его пищеварение и мочеиспускание в порядке, значит, ему достаточно питания. Но если лактация снизилась и малыш остается голодным, пора вводить молочную смесь. Важно: ее подбирает педиатр (с учетом потребностей малыша). Смеси бывают разные. Один и важных критериев при выборе – приближенность смеси по составу к золотому эталону – грудному молоку.

3. А нужно ли молоко в рационе после года?

Да, молочные продукты обязательно должны присутствовать. Каждый день ребенку необходимо получать до 40 г творога и 400-450 мл жидких молочных продуктов, включая 220 мл детской смеси. Одна порция молочной смеси позволяет скорректировать рацион и обеспечивает суточную потребность малыша в железе, кальции, йоде, цинке, витаминах А и D и других витаминах и минералах.

4. Правда ли, что у «искусственников» – всегда проблемы с весом и пищеварением?

Лишний вес появляется тогда, когда ребенка перекармливают, ограничивают в движении. А за современным детским питанием стоят десятки исследований. Оно позволяет сбалансировать рацион, потому что содержит все необходимые полезные вещества в нужном объеме. В первые дни после введения смеси маме надо проследить за самочувствием малыша. Если он испытывает дискомфорт, стоит, не откладывая, обратиться к врачу. Скорее всего, ребенку потребуется подобрать другую смесь.

5. Еду для первого прикорма лучше делать самой или покупать?

Многие думают, что домашняя еда полезнее. Это не так, если речь идет о малышах. К взрослым продуктам (овощам, крупам) предъявляются менее строгие требования, чем к детским. Нет гарантий, что гречка, из которой вы варите кашу, годится для малышей: где она выращена? Как хранилась? А производство детского питания – под контролем на всех этапах, от качества сырья до стерильности упаковки.

Расскажите об этом друзьям

Последнее изменение статьи Понедельник, 25 апреля 2016 15:05
Автор статьи
Мари

Журналист, творческая личность, люблю писать и познавать новое. Веду здоровый образ жизни и тщательно слежу за своим здоровьем. Готова поделиться своим опытом, мыслями, зарядить оптимизмом и рассказать массу полезных вещей.

Комментарии  

yuliyayu
0 # yuliyayu 12.09.2016 14:48
я считаю, что приготовленный прикорм из своих продуктов, в качестве которых ты уверен, на много полезнее баночного, особенно если учесть частоту нахождения в баночках всяких неприятных вещей
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий или задать вопрос


Защитный код
Обновить

Подбор материалов по темам

алкоголь антиоксиданты беременность витамины влияние животных вода воспитание восстановление здоровья вредные привычки дети диеты долголетие дом ежедневный уход женское здоровье женщина здоровое питание здоровье здоровье детей зубы избавляемся от депрессии иммунитет интерьер интимные отношения йога кожа комнатные растения кофе красота курение легкие лицо лишний вес массаж метаболизм микроэлементы мозг молодость мужчина мышцы и связки ноги овощи отдых отпуск очищение печень плавание подростки позвоночник полезные растения похудение простуда психология психология отношений путешествия секс семья сердце снятие стресса снятие усталости современная медицина соки сон сосуды спина спорт спортивное питание стоматология стресс тайны тела тренировки упражнения уход уют факты о еде фрукты ходьба цветы чай ягоды
Обратная связь