Правильное питание беременных с гестационным диабетом поможет избежать гипертонии

Автор  | Опубликовано в рубрике Здоровое питание
Оцените материал
(0 голоса(ов))

Американские учёные из института детского здоровья провели исследование, касающееся риска развития гипертонической болезни у женщин, которые страдали во время беременности гестационным диабетом. Для реализации проекта была создана группа из нескольких тысяч женщин, которым в период вынашивания ребёнка был поставлен диагноз «гестационный диабет». В исследовании участвовали представительницы прекрасного пола только с белым цветом кожи. Бывшие беременные наблюдались в течение двух десятков лет, при этом каждые 4 года участницы проекта подавали сведения о своём питании и кулинарных предпочтениях.

Гестационный диабет считается проблемой большинства беременных женщин, у которых наблюдается значительная прибавка веса. Это заболевание так и называют — «диабет беременных». В его основе лежит нарушение углеводного обмена. Некоторые гормоны, вырабатываемые плацентой, могут влиять на выработку инсулина поджелудочной железой и уровень сахара в крови.

После завершения периода вынашивания и родоразрешения гестационный диабет, как правило, проходит. Тем не менее риск развития в дальнейшем гипертонической болезни или же диабета 2 типа существенно возрастает, о чём говорили результаты предыдущих исследований, которые проводились этой же группой учёных. Было выявлено, что спустя полтора-два десятилетия после родов многие женщины страдают высоким артериальным давлением.

Именно поэтому проведено исследование, пристальное внимание в котором уделялось питанию бывших беременных в последующие годы их жизни. Результаты показали, что у трети участниц, которые не придерживались правильного питания, за годы наблюдений развилась гипертоническая болезнь. У женщин, которые следовали сбалансированному здоровому рациону, развитие гипертонии имело место гораздо реже. Данные проведённого исследования были скорректированы с учётом индивидуальных факторов, которые могли оказать непосредственное влияние на эффективность анализа. В числе таких факторов — курение и наследственная предрасположенность.

Учёные настаивают на том, что диета с высоким содержанием свежих фруктов и овощей, цельнозернового хлеба и рыбных продуктов практически гарантирует нормальный уровень кровяного давления у женщин, имевших в анамнезе гестационный диабет. При этом необходимо также ограничивать употребление красного мяса и соли. Те, кто придерживается постулатов здорового питания, смогут избежать проблем с сердечно-сосудистой и эндокринной системами.

Расскажите об этом друзьям

Последнее изменение статьи Вторник, 19 мая 2020 11:55
Автор статьи
Редакция проекта

Мы собираем здесь самые серьезные исследования, интересные наблюдения и научно обоснованные факты, связанные со здоровым отношением к жизни.

Добавить комментарий или задать вопрос


Защитный код
Обновить

Подбор материалов по темам

алкоголь антиоксиданты беременность витамины влияние животных вода воспитание восстановление здоровья вредные привычки дети диеты долголетие дом ежедневный уход женское здоровье женщина здоровое питание здоровье здоровье детей зубы избавляемся от депрессии иммунитет интерьер интимные отношения йога кожа комнатные растения кофе красота курение легкие лицо лишний вес массаж метаболизм микроэлементы мозг молодость мужчина мышцы и связки ноги овощи отдых отпуск очищение печень плавание подростки позвоночник полезные растения похудение простуда психология психология отношений путешествия секс семья сердце снятие стресса снятие усталости современная медицина соки сон сосуды спина спорт спортивное питание стоматология стресс тайны тела тренировки упражнения уход уют факты о еде фрукты ходьба цветы чай ягоды
Обратная связь