Как провести отпуск на отлично

Автор  | Опубликовано в рубрике Путешествия
Оцените материал
(5 голоса(ов))

Как бы ни была важна для вас работа, как бы вы ни нуждались в деньгах, сделать паузу просто необходимо. Пусть это не будет 24 рабочих дня – отпуск можно «разбить» пополам. По две недели. Сейчас и психологи, и врачи склонны считать, что именно этот срок более полезен организму.

Выбор спутника – дело тонкое. Не менее важный вопрос, где вам лучше отдохнуть. Кто-то предпочитает проводить отпуск в той местности, где проживает постоянно, кто-то, наоборот, стремится в экзотические страны. Если вы достаточно молоды и у вас нет хронических заболеваний, то смена климата не повредит. И даже наоборот! Главное, не перегружайте себя в первые дни. Не лежите целый день на солнце, но и не мотайтесь по бесконечным экскурсиям.

Лес, дача, пруд…

У каждого есть свой излюбленный вид отдыха. Но иногда он определяется не желанием, а привычкой: «Я всегда отдыхаю на даче», «Если я не побываю в санатории, отпуск пропал». И хотя это уже давно не приносит желаемых эмоций, человек продолжает стремиться туда, где все хорошо знает. На самом деле оптимальный вариант отдыха зависит от вашего темперамента и профессии.

Если работа у вас монотонная, повторяющаяся изо дня в день, вам нужно проводить отпуск в туристических поездках. Там уж точно каждый день не похож на другой! Будет полезен и отдых на даче. Но только в том случае, если вы сможете быть там хозяином: экспериментировать на грядках, переставлять мебель, консервировать овощи, варить варенье. Если же у вас ответственная работа, то отдыхом для вас может быть пассивное времяпрепровождение: пляж, лес, пансионат «все включено». Хотя многие зависит и от темперамента.

Вместе или порознь?

А вот ехать ли в отпуск со своей второй половиной? Есть супруги, которым все время надо быть вместе – постоянно общаться, все обсуждать. И есть такие, которые предпочитают даже с самым близким человеком держать психологическую дистанцию – просто так комфортнее! В таком случае, если супруги уверены в верности друг друга (или же относятся снисходительно к мелким приключениям), они вполне могут отдыхать в разное время в разных местах.

Выбор спутника для отдыха – вообще дело тонкое, ведь вам сутками придется быть вместе. И если в обыденной жизни мы часто надеваем маску, играем роль, то в отпуске расслабляемся. И тут проявляются как лучшие черты, так и худшие. Если вы задумали отдыхать с подругой, то сначала попробуйте провести с ней два-три дня на даче, в короткой поездке или просто пригласить ее к себе домой с ночевкой. Тогда вы узнаете суточные ритмы этого человека, авторитарен ли он в быту или, наоборот, склонен к компромиссам, предпочитает отдыхать активно или пассивно. И если разногласия обнаружились, подумайте, сумеете ли вы договориться.

Брать ли с собой на отдых детей? Об этом тоже нужно серьезно подумать. Тут есть свои плюсы и минусы. Возможно, придется отказаться от таких радостей курортной жизни, как вечер в ресторане, ночной клуб. Но с другой стороны, мы же весь год так мало времени проводим со своими детьми. А в отпуске можно наверстать упущенное.

Расскажите об этом друзьям

Последнее изменение статьи Воскресенье, 17 июля 2016 18:25
Автор статьи
Мари

Журналист, творческая личность, люблю писать и познавать новое. Веду здоровый образ жизни и тщательно слежу за своим здоровьем. Готова поделиться своим опытом, мыслями, зарядить оптимизмом и рассказать массу полезных вещей.

Добавить комментарий или задать вопрос


Защитный код
Обновить

Подбор материалов по темам

алкоголь антиоксиданты беременность витамины влияние животных вода воспитание восстановление здоровья вредные привычки дети диеты долголетие дом ежедневный уход женское здоровье женщина здоровое питание здоровье здоровье детей зубы избавляемся от депрессии иммунитет интерьер интимные отношения йога кожа комнатные растения кофе красота курение легкие лицо лишний вес массаж метаболизм микроэлементы мозг молодость мужчина мышцы и связки ноги овощи отдых отпуск очищение печень плавание подростки позвоночник полезные растения похудение простуда психология психология отношений путешествия секс семья сердце снятие стресса снятие усталости современная медицина соки сон сосуды спина спорт спортивное питание стоматология стресс тайны тела тренировки упражнения уход уют факты о еде фрукты ходьба цветы чай ягоды
Обратная связь