Красота не в ущерб здоровью

Автор  | Опубликовано в рубрике Молодость и красота
Оцените материал
(3 голоса(ов))

Шпильки, узкие джинсы, стринги… Ради красоты мы готовы их носить. Но и о здоровье забывать не стоит.

Узкие джинсы

Врачи утверждают, что они мешают кровообращению в области таза и провоцируют болезни мочеполовой системы. А вдобавок сдавливают нервы, проходящие по внешней части бедра. Как итог – появление боли, онемение в ногах. Особенно вредно носить узкие джинсы в паре с туфлями на шпильке.

Совет: при появлении неприятных симптомов вместо слишком обтягивающих моделей носите более просторные. Или джинсы-стрейч. Они тоже выгодно подчеркивают фигуру.

Трусики стринги

Вторые в рейтинге вредных для здоровья вещей – стринги. Да, они выручают, когда нужно надеть что-то обтягивающее. Однако тонкая подвижная полоска стрингов помогает бактериям из прямой кишки проникать во влагалище. В итоге могут развиться инфекции мочеполовой системы. К тому же любительницы стрингов более подвержены геморрою.

Совет: покупайте белье по размеру. Если стринги слишком тесны, то будут травмировать кожу. Не носите такое белье постоянно. Кстати, хорошая альтернатива стрингам – слипы. Они не только удобно сидят, но и практически незаметны.

Тесный бюстгальтер

Врачи считают: из-за ношения узких лифчиков нарушается кровообращение в груди, также могут возникнуть проблемы со спиной. Тесный лифчик ограничивает подвижность определенного сегмента позвоночника. В итоге на уровне застежки возникает функциональный блок. Со временем это приводит к боли в спине. Кстати, при обследовании такие блоки обнаруживают у 70-80% женщин.

Совет: покупайте бюстгальтер по размеру, чаще меняйте их модели (чтобы застежки располагались на разных уровнях). Не носите лифчик больше 12 часов в день.

Покрытие шеллак

Теперь о модной салонной процедуре. На самом деле само по себе нанесение шеллака безопасно. Вред ногтям наносится при снятии покрытия. Многие женщины делают это самостоятельно, из-за чего повреждают ногтевую пластину.

Совет: перед нанесением покрытия нужно быть уверенным в том, что ваши ногти здоровы. В противном случае наносить шеллак запрещено. В первую очередь потребуется восстановить здоровье ногтей с помощью специальных мазей. Снятие шеллака желательно доверить профессионалам салона.

Темные очки

Очки с затемненными линзами помогают комфортно чувствовать себя в солнечные дни. Но нужно учитывать: обычные темные очки от солнца не защищают. УФ-лучи в них беспрепятственно проникают сквозь линзы и сильно вредят глазам.

Совет: солнцезащитные очки должны быть со специальным покрытием, блокирующим вредное излучение. Выбирайте очки с защитной способностью не менее 98%. Кстати, во многих салонах оптики сейчас есть УФ-тестеры, которые позволяют проверить степень защиты линз от УФ-лучей. Будьте здоровы!

Расскажите об этом друзьям

Последнее изменение статьи Понедельник, 04 апреля 2016 09:59
Автор статьи
Мари

Журналист, творческая личность, люблю писать и познавать новое. Веду здоровый образ жизни и тщательно слежу за своим здоровьем. Готова поделиться своим опытом, мыслями, зарядить оптимизмом и рассказать массу полезных вещей.

Комментарии  

королевишна
0 # королевишна 16.09.2016 19:21
как-то не очень подробно все написано, мне не понятно, чем может навредить шеллак, если ногти будут нездоровы, как это отразится на их внешнем виде и состоянии
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий или задать вопрос


Защитный код
Обновить

Подбор материалов по темам

алкоголь антиоксиданты беременность витамины влияние животных вода воспитание восстановление здоровья вредные привычки дети диеты долголетие дом ежедневный уход женское здоровье женщина здоровое питание здоровье здоровье детей зубы избавляемся от депрессии иммунитет интерьер интимные отношения йога кожа комнатные растения кофе красота курение легкие лицо лишний вес массаж метаболизм микроэлементы мозг молодость мужчина мышцы и связки ноги овощи отдых отпуск очищение печень плавание подростки позвоночник полезные растения похудение простуда психология психология отношений путешествия секс семья сердце снятие стресса снятие усталости современная медицина соки сон сосуды спина спорт спортивное питание стоматология стресс тайны тела тренировки упражнения уход уют факты о еде фрукты ходьба цветы чай ягоды
Обратная связь