Узкие джинсы
Врачи утверждают, что они мешают кровообращению в области таза и провоцируют болезни мочеполовой системы. А вдобавок сдавливают нервы, проходящие по внешней части бедра. Как итог – появление боли, онемение в ногах. Особенно вредно носить узкие джинсы в паре с туфлями на шпильке.
Совет: при появлении неприятных симптомов вместо слишком обтягивающих моделей носите более просторные. Или джинсы-стрейч. Они тоже выгодно подчеркивают фигуру.
Трусики стринги
Вторые в рейтинге вредных для здоровья вещей – стринги. Да, они выручают, когда нужно надеть что-то обтягивающее. Однако тонкая подвижная полоска стрингов помогает бактериям из прямой кишки проникать во влагалище. В итоге могут развиться инфекции мочеполовой системы. К тому же любительницы стрингов более подвержены геморрою.
Совет: покупайте белье по размеру. Если стринги слишком тесны, то будут травмировать кожу. Не носите такое белье постоянно. Кстати, хорошая альтернатива стрингам – слипы. Они не только удобно сидят, но и практически незаметны.
Тесный бюстгальтер
Врачи считают: из-за ношения узких лифчиков нарушается кровообращение в груди, также могут возникнуть проблемы со спиной. Тесный лифчик ограничивает подвижность определенного сегмента позвоночника. В итоге на уровне застежки возникает функциональный блок. Со временем это приводит к боли в спине. Кстати, при обследовании такие блоки обнаруживают у 70-80% женщин.
Совет: покупайте бюстгальтер по размеру, чаще меняйте их модели (чтобы застежки располагались на разных уровнях). Не носите лифчик больше 12 часов в день.
Покрытие шеллак
Теперь о модной салонной процедуре. На самом деле само по себе нанесение шеллака безопасно. Вред ногтям наносится при снятии покрытия. Многие женщины делают это самостоятельно, из-за чего повреждают ногтевую пластину.
Совет: перед нанесением покрытия нужно быть уверенным в том, что ваши ногти здоровы. В противном случае наносить шеллак запрещено. В первую очередь потребуется восстановить здоровье ногтей с помощью специальных мазей. Снятие шеллака желательно доверить профессионалам салона.
Темные очки
Очки с затемненными линзами помогают комфортно чувствовать себя в солнечные дни. Но нужно учитывать: обычные темные очки от солнца не защищают. УФ-лучи в них беспрепятственно проникают сквозь линзы и сильно вредят глазам.
Совет: солнцезащитные очки должны быть со специальным покрытием, блокирующим вредное излучение. Выбирайте очки с защитной способностью не менее 98%. Кстати, во многих салонах оптики сейчас есть УФ-тестеры, которые позволяют проверить степень защиты линз от УФ-лучей. Будьте здоровы!
Комментарии